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てもみ処つぼみ 昭島中神店 | 日記 一覧


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てもみ処つぼみ 昭島中神店

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てもみ処つぼみ 昭島中神店 日記

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そうだ!温泉に行こう!~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話⑦~ (2014.04.11)

そうだ!温泉に行こう!~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話⑦~

サクラが咲いたかと思ったら、あっという間に散ってしまいました。きっとそんな儚さがサクラの美しさを際立たせるのでしょうね。
そんな季節の頃になると、すごく眠くなりませんか?
季節の変わり目は体調を崩しがち。…

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明日から…!! (2014.03.31)

久し振りの更新です。
ご無沙汰していました。すいません。
さて、明日から4月ですね。
新出発を迎えられた方、たくさんいらっしゃると思います。
頑張っていきましょ~(o⌒∇⌒o)

さて、もうひとつ大きな変化があり…

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あ、あ、足がつった~!!!~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話⑥~ (2014.02.18)

あ、あ、足がつった~!!!~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話⑥~

夜中、または朝方など、突然足がつって目が覚めた事はありませんか?

ユゥユゥ総帥「寒い朝方などに足がつると、もう~どうしていいのか分からないですな。」

お!それは話は決まった!さっそく足のつるメカニズムを簡…

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40年ぶりだそうです。 (2014.02.09)

40年ぶりだそうです。

凄い雪!!
朝、窓から見た風景は別世界でしたね。
美しい銀世界は、一晩明ければ天然の冷凍庫となります。
こんな寒い日は温かい肉まんなんていいですね。
でもムックとガチャピンは…、食べにくい。

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○○で?首が廻りまへーーん(;_q) !~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話⑤~ (2014.02.04)

○○で?首が廻りまへーーん(;_q) !~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話⑤~

ここ最近、首凝りでお悩みの方、ミョーに増えていますね。
ユゥユゥ総帥:「冬場は肩をすぼめて歩くので仕方ないとは思うけど、仕事でパソコンは欠かせないものだし、スマホでのSNSは始めたら楽しくて止まらないし…

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立つとシビレる~!座ると…いっ痛いぃ!~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話④~上巻 (2014.01.27)

立つとシビレる~!座ると…いっ痛いぃ!~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話④~上巻

なんとなく、お尻から足にかけてしびれを感じている方、多いのではないですか?
「汗をかかないから、むくんでいるんだわ」って思って納得してしまっているあなた!!ひょっとしたら別の理由があるのかもしれませんよ…

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立つとシビレる~!座ると…いっ痛いぃ!~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話④~下巻 (2014.01.27)

立つとシビレる~!座ると…いっ痛いぃ!~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話④~下巻

<続き>
坐骨神経痛の予防法としては、
・正しい姿勢を保つ→体重を左右のお尻に均等に掛かるように注意します。
・冷えを防ぐ→発症する原因の一つとして、下半身の冷えがあります。日常的に身体を冷さないよう注意し…

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もう四十肩?まだ五十肩?~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話③~ (2014.01.24)

もう四十肩?まだ五十肩?~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話③~

病院で、四十肩・五十肩の診断を受けられた方、多いのではないでしょうか。
また、この寒い季節は肩の痛みは辛いですよね。
今日は四十肩・五十肩について、手短にボディリラクゼーションの裏総帥・ユゥユゥさんに話て…

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地域密着系都市型日記vol.2 (2014.01.17)

地域密着系都市型日記vol.2

今日のランチは、中神の駅の真ん前にあるブックカフェ・マルベリーフィールドさんに来ました。
ボディリラクゼーションのチラシを一番初めに置かせて頂いていた、とても大切なお店でもあります。
さあ、今日のメニュー…

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腰痛の不思議な世界~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話②~ (2014.01.16)

腰痛の不思議な世界~ユゥユゥ総帥のカラダに優しい話②~

気がつけば痛くなってませんか?腰痛って。
特に痛めたきっかけはないはずなのに…。
ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなど、原因が分かれば病院に行けば良いのですが、原因が分からない腰痛って困りますね。

ではさっそく聞…

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